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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
發音: 華語
發行: 2011-04
導演: 國立台中圖書館
片長: 40 min
發行: 2014-02
導演: 張耀升, 伊格言, 陳柏青主講
片長: 123 min
發行: 2023-09
導演: 講師:周子益
片長: 119 min
發行: 2015-09
導演: 范欽慧
片長: 88 min
發行: 2021-08
導演: 講師:林冠吟、張馨仁
片長: 118 min
發行: 2024-05
導演: 講師:葉欣誠
片長: 122 min
發行: 2013-10
導演: 林函臻
片長: 130 min
發行: 2022-02
導演: 講師:劉維人