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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 115 min
發音: 華語
發行: 2012-08
導演: 國立臺中圖書館
片長: 119 min
發行: 2011-06
導演: 國立台中圖書館
片長: 105 min
發行: 2024-04
導演: 講師:施佩吟
片長: 116 min
發行: 2005-01
片長: 141 min
發行: 2011-12
導演: 許家華
發行: 2017-11
導演: 杜忠誥
片長: 37 min
發行: 2014-02
導演: 張耀升, 伊格言, 陳柏青主講
片長: 118 min
發行: 2009-07
導演: 林隆達