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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 132 min
發音: 華語
發行: 2005-01
導演: 國立台中圖書館
片長: 114 min
發行: 2016-07
導演: 莊仲平
片長: 105 min
發行: 2007-01
片長: 128 min
發行: 2023-04
導演: 講師:莊勝翔(瓦基)
片長: 116 min
發行: 2016-02
導演: 國立公共資訊圖書館
片長: 145 min
發行: 2024-04
導演: 講師:張天立/張韶芹
片長: 63 min
發行: 2008-11
片長: 118 min
發行: 2014-05
導演: 吳萼洲