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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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導演:
分級: 普遍級
片長: 93 min
發音: 華語
發行: 2008-06
導演: 國立台中圖書館
片長: 121 min
發行: 2015-03
導演: 包周
片長: 114 min
發行: 2007-01
片長: 95 min
發行: 2008-02
片長: 73 min
發行: 2023-08
導演: 講師:陳志韋
片長: 137 min
導演: 講師:林照虹/陳明銀
片長: 118 min
發行: 2009-05
片長: 94 min
發行: 2015-11
導演: 苦苓