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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 113 min
發音: 華語
發行: 2008-06
導演: 國立台中圖書館
片長: 119 min
發行: 2011-01
片長: 136 min
發行: 2024-05
導演: 講師:吳聰朝
片長: 104 min
發行: 2012-07
導演: 國立臺中圖書館
片長: 99 min
發行: 2018-12
導演: 黃勝堅
片長: 139 min
發行: 2022-10
導演: 講師: 陳豐惠
片長: 130 min
發行: 2022-05
導演: 講師:韓忞璁
片長: 61 min
發行: 2006-01