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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 132 min
發音: 華語
發行: 2021-01
導演: 講師:彭明輝
片長: 149 min
發行: 2013-11
導演: 林茂賢
片長: 112 min
發行: 2016-12
導演: 賴榮年
片長: 96 min
發行: 2008-03
導演: 國立台中圖書館
片長: 139 min
發行: 2026-01
導演: 講師 : 愛瑞克
片長: 113 min
發行: 2020-09
導演: 講師:蔡淇華
片長: 131 min
發行: 2006-01
片長: 121 min
發行: 2021-02
導演: 講師:曾齡儀