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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 114 min
發音: 華語
發行: 2011-03
導演: 林俊良/台灣國際身心靈研究發展學會理事長
片長: 103 min
發行: 2008-05
導演: 國立台中圖書館
片長: 116 min
發行: 2022-03
導演: 講師:Douglas Habecker
片長: 131 min
發行: 2006-01
片長: 124 min
發行: 2024-11
導演: 講師:邱怡澍Joyce/陳峙維
片長: 129 min
發行: 2013-12
導演: 楊天豪
片長: 139 min
發行: 2023-08
導演: 講師:乜寇‧索克魯曼
片長: 127 min
發行: 2019-11