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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 132 min
發音: 華語
發行: 2010-02
導演: 曾冠錄/財團法人和成文教基金會副執行長
片長: 144 min
發行: 2025-11
導演: 講師 : 彭菊仙
片長: 23 min
發行: 2013-01
導演: 吳郁玟
片長: 133 min
發行: 2010-01
導演: 國立台中圖書館
片長: 17 min
發行: 2017-05
導演: 國立臺灣交響樂團
片長: 155 min
發行: 2019-12
導演: 講師:何志浩處長 (內政部營建署中部辦公室)
片長: 158 min
發行: 2022-07
導演: 講師 : 林照虹、林慧芬、黑元素室內合奏團
片長: 83 min
發行: 2011-08
導演: 國立臺中圖書館