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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 123 min
發音: 華語
發行: 2022-01
導演: 講師:洪瑄隄、王敬庭
片長: 114 min
發行: 2007-01
導演: 國立台中圖書館
片長: 129 min
發行: 2026-06
導演: 講師:曾華翊
片長: 134 min
發行: 2015-11
導演: 國立公共資訊圖書館
片長: 131 min
發行: 2006-01
片長: 121 min
發行: 2005-01
發行: 2014-08
導演: 譚健民
片長: 10 min
發行: 2017-05
導演: 國立臺灣交響樂團