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講題:如何腸治久安腸保安康 周產期憂鬱症

評價
(沒有評論)
觀看人次 116
  • 分級普遍級
  • 片長114 min
  • 發行2021-11
  • 經銷國立公共資訊圖書館
  • 語言國語
  • 導演講師:林敬斌、林月屏
簡介

發表在《刺胳針‧胃腸肝病學》(Lancet G&H)期刊上的法國研究都曾明確指出,有愈來越多的50歲以下青壯年族群陸續被診斷出罹患大腸癌。研究人員推測,多半跟「飲食習慣」改變脫不了關係。因為現代人飲食西化,食物多趨於高蛋白、高脂肪、低纖維,這種相對不健康的飲食習慣易引發炎症性或息肉性腸道疾病。2019年國人十大癌症死因中,結腸和直腸及肛門癌名列第3,其實大腸癌在我國已經超過10年都是罹癌人數第一位,而衛生部國民健康署也呼籲要落實「護腸4重點」,來協助國民一同預防大腸癌。健康飲食、規律運動、定期篩檢、確診後定期治療,特別是50歲以上至未滿75歲民眾,政府提供每2年1次的定量免疫法糞便潛血檢查,別忽略了保護自己健康的權益。21-25%的大腸癌可以透過運動與體重控制來預防;而透過定期大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過8成5,大腸癌可說是最可預防的癌症類型之一。