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用正念滋養親密關係
評價
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簡介
每個人都希望擁有幸福的親密關係，但親密關係從來不是個簡單的課題。我們以為自己創造了滿足，卻也常常埋下煩惱的因緣。我們尋找愛，找到了愛，但沒多久卻發現兩人間的相處互動並不如預期般的美好順暢。
講座將分享如何用正念滋養親密關係，一起探討正念是什麼？學習到底如何用正念滋養自己及親密關係。讓我們在關係中享受平等的愛與被愛，也在關係中找到保有自我及適切地對話與溝通的方法，讓愛無礙。 《講師簡介》講師林麗玲，任教於輔仁大學、實踐大學，3L幸福關係執行長、華人正念減壓中心師資、格林管理顧問有限公司顧問。27年專業諮商經歷，擅長啟發個人內在的心靈能量，運用心理及諮商輔導的教練技術，透過一對一諮商輔導、演講、座談、成長團體、工作坊…等方式，協助客戶在企業、各級學校、社區、專業機構進行個人成長、人際關係、領導力培育、教練式輔導等專業服務。 嵌入影片