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身心靈健康DIY

評價
觀看人次 2602
  • 分級普遍級
  • 片長132 min
  • 發行2005-01
  • 經銷國立台中圖書館
  • 語言國語
  • 導演國立台中圖書館
  • 關鍵字身心醫學
簡介

主講:劉正義/國立中興大學教授時間:2005.11.26(星期六)14:00~16:00 現代醫學重視生理-心裡-社會模式。人類健康的關鍵因素-人性存在精神意識中。心理因素是通過下視丘-腦下垂體-腎上腺(HPA)樞軸影響身體的防禦體系。然而今天的社會被遺忘,忽視的力量則是心靈的力量。 人的意念是有能量的,道德、善念是能量。「身心醫學」(研究身心互動的現象)屬於另類療法,在西方,越來越多的人對傳統醫療失去信心而轉求身心醫學。 「修煉」是身心醫學的主軸,西方以宗教為主導,例如祈禱、冥想(Meditation),而在東方則著重於身體和精神的修為來激活自體的能量體系。例如:太極、瑜珈、氣功以及最近廣為人們喜愛的法輪功。