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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 108 min
發音: 華語
發行: 2008-03
導演: 國立台中圖書館
片長: 10 min
發行: 2017-05
導演: 國立臺灣交響樂團
片長: 140 min
發行: 2022-08
導演: 講師:潘正浩
片長: 122 min
發行: 2023-04
導演: 講師:周政翰
片長: 134 min
發行: 2025-05
導演: 講師 : 葉文斌
片長: 129 min
發行: 2010-09
片長: 103 min
發行: 2017-07
導演: 蕭玉屏
片長: 125 min
發行: 2013-10
導演: 魚夫